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이 달의 식단

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  • 혼합잡곡밥
  • 돈육김치찌개
  • 떡갈비조림
  • 사과치커리무침
  • 들깨무나물
  • 배추김치
  • 655 kcal
  • 혼합잡곡밥
  • 열무된장국
  • 김치닭찜
  • 연두부&양념장
  • 미역줄기볶음
  • 배추김치
  • 673 kcal
  • 혼합잡곡밥
  • 조갯살미역국
  • 돈육불고기
  • 양송이볶음
  • 오이도라지무침
  • 배추김치
  • 748 kcal
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  • 현충일
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  • 찰흑미밥
  • 갈비무국
  • 단호박튀김
  • 가지볶음
  • 양파부추생채
  • 배추김치
  • 722 kcal
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  • 차수수밥
  • 쇠고기무국
  • 오징어무조림
  • 호박볶음
  • 상추무침
  • 배추김치
  • 688 kcal
  • 찰흑미밥
  • 무어묵국
  • 카레소스
  • 청경채겉절이
  • 바나나&요구르트
  • 배추김치
  • 747 kcal
  • 혼합잡곡밥
  • 호박된장국
  • 단호박닭조림
  • 미역줄기볶음
  • 청포묵무침
  • 배추김치
  • 803 kcal
  • 찰흑미밥
  • 다시마무국
  • 새송이돈육볶음
  • 감자채볶음
  • 오이지무침
  • 배추김치
  • 704 kcal
  • 혼합잡곡밥
  • 동태찌개
  • 잡채
  • 볼어묵조림
  • 김구이
  • 배추김치
  • 655 kcal
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  • 혼합잡곡밥
  • 된장찌개
  • 고등어조림
  • 마늘쫑무침
  • 고비나물
  • 배추김치
  • 677 kcal
  • 혼합잡곡밥
  • 순두부국
  • LA갈비찜
  • 후르츠샐러드
  • 오이도라지무침
  • 배추김치
  • 895 kcal
  • 콩나물밥
  • 쇠고기무국
  • 코다리강정
  • 토마토
  • 우유
  • 배추김치
  • 729 kcal
  • 혼합잡곡밥
  • 닭곰탕
  • 느타리버섯볶음
  • 고추쌈장무침
  • 수박
  • 배추김치
  • 588 kcal
  • 혼합잡곡밥
  • 북어해장국
  • 돈육김치찜
  • 연두부
  • 오이무침
  • 배추김치
  • 662 kcal
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  • 혼합잡곡밥
  • 오이미역냉국
  • 돈육불고기
  • 양배추찜
  • 아삭이고추&쌈장
  • 배추김치
  • 668 kcal
  • 혼합잡곡밥
  • 호박된장국
  • 코다리조림
  • 양배추콩나물볶음
  • 나물무침
  • 배추김치
  • 622 kcal
  • 혼합잡곡밥
  • 김치콩나물국
  • 쇠고기부추볶음
  • 감자조림
  • 가지나물
  • 배추김치
  • 607 kcal
  • 혼합잡곡밥
  • 육개장
  • 계란말이
  • 청경채겉절이
  • 요구르트
  • 배추김치
  • 605 kcal
  • 혼합잡곡밥
  • 시래기된장국
  • 찜닭
  • 어묵채볶음
  • 단무지부추무침
  • 배추김치
  • 724 kcal
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