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이 달의 식단

SUN MON TUE WED THU FRI SAT
01
02
  • 혼합잡곡밥
  • 순두부찌개
  • 훈제오리
  • 무짠지무침
  • 치커리무침
  • 배추김치
  • 636 kcal
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06
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08
09
  • 혼합잡곡밥
  • 된장찌개
  • 삼치조림
  • 소면무침
  • 시금치나물
  • 배추김치
  • 720 kcal
  • 혼합잡곡밥
  • 무국
  • 찜닭
  • 버섯볶음
  • 단무지무침
  • 배추김치
  • 703 kcal
  • 혼합잡곡밥
  • 김치국
  • 떡갈비조림
  • 호박볶음
  • 숙주나물
  • 배추김치
  • 660 kcal
  • 혼합잡곡밥
  • 우거지갈비국
  • 감자채볶음
  • 도토리묵&양념장
  • 참나물겉절이
  • 배추김치
  • 688 kcal
  • 혼합잡곡밥
  • 콩나물국
  • 돈불고기
  • 상추쌈
  • 오이무침
  • 배추김치
  • 683 kcal
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  • 혼합잡곡밥
  • 어묵무국
  • 오징어불고기
  • 양배추찜
  • 쪽파무생채
  • 배추김치
  • 662 kcal
  • 혼합잡곡밥
  • 청국장
  • 코다리조림
  • 오이지무침
  • 영양부추무침
  • 배추김치
  • 627 kcal
  • 영양밥
  • 팽이버섯국
  • 닭조림
  • 무나물
  • 도토리묵무침
  • 배추김치
  • 721 kcal
  • 혼합잡곡밥
  • 갈비무국
  • 오징어초무침
  • 볼어묵볶음
  • 근대된장나물
  • 배추김치
  • 816 kcal
  • 혼합잡곡밥
  • 시금치국
  • 카레소스
  • 해물동그랑땡
  • 오이생채&바나나
  • 배추김치
  • 743 kcal
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  • 혼합잡곡밥
  • 육개장
  • 계란말이
  • 삼색겨자채
  • 얼갈이나물
  • 배추김치
  • 630 kcal
  • 혼합잡곡밥
  • 콩비지찌개
  • 돈육볶음
  • 고비나물
  • 상추무침
  • 배추김치
  • 712 kcal
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  • '셰프의 밥상'
  • (한국글로벌셰프고)
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  • 혼합잡곡밥
  • 들깨미역국
  • 닭갈비
  • 무짠지무침
  • 숙주나물
  • 배추김치
  • 670 kcal
  • 혼합잡곡밥
  • 북어해장국
  • 갈비찜
  • 풋고추튀김
  • 청경채겉절이
  • 배추김치
  • 723 kcal
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30
  • 혼합잡곡밥
  • 감자찌개
  • 우채볶음
  • 콘샐러드
  • 부추무침
  • 배추김치
  • 697 kcal
  • 혼합잡곡밥
  • 시래기된장국
  • 비빔나물
  • 멸치볶음
  • 요거트
  • 배추김치
  • 651 kcal
  • 혼합잡곡밥
  • 부대찌개
  • 연두부
  • 미역줄기볶음
  • 건파래무침
  • 배추김치
  • 581 kcal
  • 혼합잡곡밥
  • 수제비된장국
  • 무오징어조림
  • 양배추볶음
  • 깻잎지
  • 배추김치
  • 602 kcal
  • 혼합잡곡밥
  • 감자국
  • 소불고기
  • 잡채
  • 도라지오이무침
  • 배추김치
  • 679 kcal

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