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이 달의 식단

이 달의 식단

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  • 찰보리밥
  • 돈육김치찌개(두부)
  • 떡갈비조림(돼지고기)
  • 치커리무침
  • 들깨무나물
  • 배추김치
  • 629 kcal
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  • 제21대 대통령선거
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  • 콩나물밥(쇠고기)&간장양념장
  • 쇠고기무국
  • 코다리무조림
  • 토마토
  • 비름된장나물
  • 배추김치
  • 682 kcal
  • 서리태콩밥
  • 갈비무국(쇠고기)
  • 단호박튀김(밀가루)
  • 가지양파볶음
  • 영양부추간장겨자무침
  • 배추김치
  • 769 kcal
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  • 현충일
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  • 찰흑미밥
  • 무어묵국
  • 새송이돈육볶음
  • 감자채볶음
  • 오이지무침
  • 배추김치/요거트(우유)
  • 813 kcal
  • 혼합잡곡밥
  • 감자찌개(쇠고기)
  • 쇠고기부추볶음
  • 애느타리볶음
  • 도토리묵무침
  • 배추김치
  • 660 kcal
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  • '셰프의 밥상'
  • (한국글로벌셰프고)
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  • 현미밥
  • 쇠고기무국
  • 오징어무조림
  • 애호박새우젓볶음
  • 상추무침
  • 배추김치
  • 603 kcal
  • 혼합잡곡밥
  • 동태찌개(두부,새우젓)
  • 숙주잡채(쇠고기)
  • 풋고추어묵조림
  • 김구이
  • 배추김치
  • 668 kcal
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  • 찰흑미밥
  • 유부된장국(두부)
  • 카레(쇠고기,밀가루)
  • 청경채겉절이
  • 바나나&발효유(우유)
  • 배추김치
  • 805 kcal
  • 혼합잡곡밥
  • 북어해장국(콩나물.두부)
  • 돈육김치찜
  • 연두부&부추양념장
  • 오이무침
  • 배추김치
  • 588 kcal
  • 혼합잡곡밥
  • 호박된장국
  • 코다리조림
  • 양배추콩나물어묵볶음
  • 열무된장나물
  • 배추김치
  • 673 kcal
  • 혼합잡곡밥
  • 닭곰탕
  • 양송이버섯볶음
  • 채소스틱(파프리카.오이.당근)&쌈장
  • 취나물된장무침
  • 배추김치
  • 656 kcal
  • 혼합잡곡밥
  • 우렁된장찌개(두부)
  • 고등어조림
  • 건새우마늘쫑볶음
  • 비름된장나물
  • 배추김치
  • 735 kcal
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