복지관 소식
생활체육지도자와 함께하는 10월 다섯째주 천하장사 운동교실 운영!!
강화군 노인복지관
2024-10-30 13:40:04
조회수 63
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강화군 노인복지관에서는 10월 31일 수요일( 오전 10시~ 11시 30분) 강화군 체육회와 연계하여
소도구를 이용한 근력강화운동 및 내 몸에 맞는 운동법을 교육하였습니다.
다음 주 수요일(11월 6일)에도 신관 1층 천하장사실에서 진행하오니,
평상시 근력유지 및 유산소 운동에 관해 관심있는 어르신들의 많은 참여바랍니다!!
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