강화군노인복지관

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이 달의 식단

이 달의 식단

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SUN	MON	TUE	WED	THU	FRI	SAT
01	02	03	04	05	06	07
	찹쌀밤밥 쇠고기미역국 불고기 단호박튀김 무파래무침 배추김치 758 kcal	영양밥 시래기된장국 오리훈제 깻잎지 미역오이무침 배추김치 624 kcal	혼합잡곡밥 한방닭국 건새우무조림 탕평채 아삭이고추무침 배추김치 659 kcal	혼합잡곡밥 감자국 돈육볶음 양배추찜&쌈장 미나리무생채 배추김치 684 kcal	혼합잡곡밥 김치찌개 코다리조림 숙주잡채 참나물된장무침 배추김치 681 kcal
08	09	10	11	12	13	14
	혼합잡곡밥 동태찌개 연두부&양념장 볼어묵조림 미역줄기볶음 배추김치 656 kcal	혼합잡곡밥 유부된장국 닭조림 섞음나물 청경채겉절이 배추김치 699 kcal	혼합잡곡밥 쇠고기무국 오징어초무침 애느타리볶음 시금치나물 배추김치 642 kcal	혼합잡곡밥 계란파국 자장소스 단호박샐러드 단무지무침&바나나 배추김치 750 kcal	혼합잡곡밥 시래기된장국 돈육김치찜 김구이 들깨무나물 배추김치 588 kcal
15	16	17	18	19	20	21
	혼합잡곡밥 콩비지찌개 돈육볶음 감자채볶음 오이지무침 배추김치 770 kcal	혼합잡곡밥 순두부국 고등어조림 도토리묵 미나리숙주나물 배추김치 697 kcal	혼합잡곡밥 시래기국 닭조림 미역줄기볶음 참나물겉절이 배추김치 613 kcal	혼합잡곡밥 무콩나물국 불고기 삼색겨자채 깻잎지 배추김치 605 kcal	혼합잡곡밥 수제비김치국 가자미튀김 호박볶음 영양부추무침 배추김치 713 kcal
22	23	24	25	26	27	28
	혼합잡곡밥 육개장 계란말이 양배추볶음 무짠지무침 배추김치 664 kcal	혼합잡곡밥 북어국 제육김치볶음 메추리알조림 양송이버섯볶음 배추김치 665 kcal	성탄절	혼합잡곡밥 콩나물국 찜닭 소세지감자볶음 시금치나물 배추김치 729 kcal	혼합잡곡밥 김치국 불고기 새송이버섯전 치커리무침 배추김치 627 kcal
29	30	31
	혼합잡곡밥 갈비무국 코다리조림 어묵볶음 청경채겉절이 배추김치 770 kcal	혼합잡곡밥 계란파국 비빔나물 연두부 과일샐러드 배추김치 731 kcal

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