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이 달의 식단

이 달의 식단

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SUN MON TUE WED THU FRI SAT
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02
03
  • 현미밥
  • 쇠고기무국
  • 오징어무조림
  • 호박볶음
  • 상추무침
  • 배추김치
  • 699 kcal
  • 찰흑미밥
  • 갈비무국
  • 단호박튀김
  • 가지볶음
  • 양파부추생채
  • 배추김치
  • 826 kcal
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  • 혼합잡곡밥
  • 육개장
  • 계란말이
  • 청경채겉절이
  • 요구르트
  • 배추김치
  • 683 kcal
  •  
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  • 현충일
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  • 찰흑미밥
  • 다시마무국
  • 새송이돈육볶음
  • 감자채볶음
  • 오이지무침
  • 배추김치
  • 845 kcal
  • 혼합잡곡밥
  • 호박된장국
  • 단호박닭조림
  • 미역줄기볶음
  • 청포묵무침
  • 배추김치
  • 990 kcal
  • 혼합잡곡밥
  • 동태찌개
  • 잡채
  • 감자조림
  • 김구이
  • 배추김치
  • 771 kcal
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  • 콩나물밥
  • 쇠고기무국
  • 감자고로케
  • 토마토
  • 우유
  • 배추김치
  • 897 kcal
  • 혼합잡곡밥
  • 순두부국
  • LA갈비찜
  • 후르츠샐러드
  • 오이도라지무침
  • 배추김치
  • 1066 kcal
  • 혼합잡곡밥
  • 청국장
  • 고등어조림
  • 마늘쫑볶음
  • 참나물겉절이
  • 배추김치
  • 856 kcal
  • 혼합잡곡밥
  • 북어해장국
  • 돈육김치찜
  • 연두부
  • 오이생채
  • 배추김치
  • 690 kcal
  • 혼합잡곡밥
  • 닭곰탕
  • 양송이버섯볶음
  • 고추마늘쌈장무침
  • 수박
  • 배추김치
  • 704 kcal
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  • 혼합잡곡밥
  • 열무된장국
  • 찜닭
  • 어묵볶음
  • 단무지부추무침
  • 배추김치
  • 844 kcal
  • 찰흑미밥
  • 무어묵국
  • 짜장소스
  • 계란말이
  • 얼갈이겉절이
  • 배추김치/요구르트
  • 840 kcal
  • 혼합잡곡밥
  • 김치콩나물국
  • 쇠고기부추볶음
  • 두부조림
  • 들깨무나물
  • 배추김치
  • 658 kcal
  • 혼합잡곡밥
  • 배추된장국
  • 코다리조림
  • 양배추콩나물어묵볶음
  • 콘샐러드
  • 배추김치
  • 870 kcal
  • 혼합잡곡밥
  • 오이미역냉국
  • 돈육불고기
  • 양배추찜*고추
  • 요구르트
  • 배추김치
  • 881 kcal
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  • 찰흑미밥
  • 콩나물국
  • 수육
  • 모듬쌈
  • 부추무생채
  • 배추김치
  • 966 kcal
  • 차조밥
  • 유부된장국
  • 훈제오리
  • 크림스파게티
  • 그린샐러드
  • 배추김치
  • 914 kcal
  • 혼합잡곡밥
  • 돈육김치찌개
  • 떡갈비조림
  • 치커리무침
  • 무나물
  • 배추김치
  • 732 kcal
  • 혼합잡곡밥
  • 우거지갈비탕
  • 삼치조림
  • 상추무침
  • 바나나
  • 배추김치
  • 1005 kcal
  • 찰흑미밥
  • 참치감자찌개
  • 조기튀김
  • 풋고추어묵조림
  • 오이무침
  • 배추김치
  • 834 kcal

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