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이 달의 식단

이 달의 식단

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07
  • 찜닭
  • 멸치볶음
  • 아욱된장국
  • 혼합잡곡밥
  • 배추김치
  •  
  • 836 kcal
  • 제육볶음
  • 온두부&씻은김치
  • 어묵국
  • 혼합잡곡밥
  • 파김치
  •  
  • 859 kcal
  • 조기튀김
  • 깻잎지&김구이
  • 돈육김치찌개
  • 찰보리밥
  • 열무김치
  •  
  • 663 kcal
  • 육개장&요플레
  • 미역줄기볶음
  • 건새우마늘쫑볶음
  • 혼합잡곡밥
  • 배추김치
  •  
  • 783 kcal
  • 닭곰탕
  • 감자조림
  • 고사리나물&오이지
  • 혼합잡곡밥
  • 배추김치
  •  
  • 820 kcal
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09
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  • 비빔밥
  • 계란파국
  • 요구르트
  • 혼합잡곡밥
  • 순무김치
  •  
  • 791 kcal
  • 동태찌개
  • 건새우마늘쫑볶음
  • 숙주나물
  • 혼합잡곡밥
  • 배추김치
  •  
  • 659 kcal
  • 갈비무국&포도
  • 버섯잡채
  • 도라지오이무침
  • 영양밥
  • 배추김치
  •  
  • 984 kcal
  •  
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  • 연휴
  •  
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  • 추석
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  • 코다리미더덕찜
  • 감자채볶음&고추지
  • 근대국
  • 혼합잡곡밥
  • 배추김치
  •  
  • 694 kcal
  • 김치닭찜
  • 해파리무침
  • 북어국
  • 혼합잡곱밥
  • 열무김치
  •  
  • 833 kcal
  • 카레소스
  • 양상추샐러드
  • 팽이된장국
  • 혼합잡곡밥
  • 배추김치
  •  
  • 722 kcal
  • 돈육고추장볶음
  • 양배추찜&쌈장
  • 콩나물국
  • 혼합잡곡밥
  • 배추김치
  •  
  • 756 kcal
  • 오징어무조림
  • 호박나물
  • 미역국
  • 혼합잡곡밥
  • 배추김치
  •  
  • 612 kcal
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  • 설렁탕
  • 버섯볶음&고추지
  • 부추생채
  • 혼합잡곡밥
  • 배추김치
  •  
  • 688 kcal
  • 갈치감자조림&바나나
  • 탕평채
  • 배추국
  • 흑미밥
  • 순무김치
  •  
  • 894 kcal
  • 돈육오징어볶음
  • 청경채나물
  • 쇠고기무국
  • 혼합잡곡밥
  • 배추김치
  •  
  • 831 kcal
  • 닭갈비
  • 숙주나물
  • 감자국
  • 혼합잡곡밥
  • 배추김치
  •  
  • 800 kcal
  • 돈육김치찜
  • 연두부&양념장
  • 해물된장국
  • 혼합잡곡밥
  • 열무김치
  •  
  • 788 kcal
29
30
  • 떡만두국
  • 오징어초무침
  • 도토리묵
  • 혼합잡곡밥
  • 겉절이김치
  •  
  • 646 kcal

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